Regl Danışmanlığı
İBB Kadın merkezlerinde kadınlara regl dönemi ile ilgili bedensel ve ruhsal destek sağlanarak, aşağıdaki konuların temel alındığı danışmanlık süreci başlatılmıştır.
Danışmanlık sağlanan konular:
- Adet döngüsü ve üreme sağlığı,
- Adet döneminde beslenme,
- Adet döneminde egzersiz
- Adet dönemi ile ilgili doğru bilinen yanlışlar,
- İlk defa adet (menarş) olacak kadınlara yönelik danışmanlık
- Ağrılı adet görme (dismenore) ile ilgili danışmanlık,
- Adet dönemi depresyonu ( Premenstrüel Disforik Bozukluk)
- Adet düzensizliği ve aşırı adet kanamaları
- Polikistik Over Sendromu
- Ped seçiminde dikkat edilmesi gerekenler
- Adet dönemi hijyen kuralları